Hvordan foregår
en kostvejledning?
Et besøg hos mig starter altid med at tage
udgangspunkt i din hverdag, hvad du spiser og
godt kan lide, hvad du laver i løbet af dagen,
og hvad du gerne vil opnå med konsultationen.
Nogle ønsker et vægttab eller blot at leve
sundere, mens andre måske skal have hjælp til at
omlægge kosten på grund af diabetes, forhøjet
kolesterol eller før/efter en fedmeoperation.
Jeg støtter og hjælper dig frem mod
livsstilsændringen og kan udarbejde en
skræddersyet kostplan.
For mig er det vigtigt du får sparket og lysten
til at leve sundt – ikke blot her og nu, men
også i fremtiden. Et besøg hos mig er sjældent
en kur, men vejen til et sundere liv.
Vejledning foregår i mine lyse og venlige
lokaler ca. 2 km fra Vildbjerg.
Adresse:
Foodcoach
v/diætist Anika Karlsen Thor
EJSINGKJÆRVEJ 7
7480 Vildbjerg.
|
1. Konsultation
ca. 1 time: kr. 565.-
Kostanalyse
Vejledning i fødevare
Forståelse af varedeklaration
Madlavningsteknikker
Udlevering af relevant materiale
Målsætning
Konsultation inkl. individuel kostplan: kr.
875.-*
2. Efterfølgende
konsultationer,
ca.
30 min: kr. 285.
Gennemgang af kosten
Fortsat vejledning
Udlevering af relevant materiale
Målsætning
”Godt i gang pakke”
3 konsultationer
inkl. kostplan kr. 1.280.-
”Den store pakke”
6 konsultationer inkl.
kostplan kr. 1.925,-
(Bedste afsæt for livsstilsændring)
Klippekort 5 x vægtkontrol
ca. 15 min. - Kr. 725,-
Madplan inkl. opskrifter pr. uge
Kr. 400,-
*tillæg kr. 250,- ved specielle diagnoser.
|
